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胸を大きくしたい!バストを大きくするマッサージや効果的なサプリ・クリームをご紹介

女性なら誰しもが一度は悩んだことのある胸の悩み・・・

日本の女性は、平均カップ数がBだと聞いた事があります。
もっと胸を大きくしたい!と思う方は必見!

誰でも簡単に出来るマッサージ方法やサプリメントをご紹介します。

胸を大きくしたい

胸を大きくするマッサージ方法

胸を大きくするマッサージは何種類もあります。
どれも簡単に出来るので是非試してみてくださいね。

【動画で紹介されたマッサージ方法】
1.肘→ワキ→胸へ10回さする
1

2.肩甲骨→胸へ10回さする
2

3.リンパ節を10回さする
3

4.再び1を繰り返す
4

5.掌で胸を下→上へ10回さする
6.親指をバストの谷間→乳頭へ。へこみ部分を2.3回押す
5

動画ではかなり痛そうな感じがしましたが、
実際にやってみるとそんな事ありませんでした。

私がぽっちゃりしているからでしょうか・・・笑

【その他、バストマッサージ方法】

・外から内へ

まずは、脇の下から乳房の上へとデコルテの部分をマッサージします。小さな円を描くようにクルクルと優しく、そしてゆっくりとさすります。これを3回繰り返してください。

・下から上へ

アンダーバストにそれぞれの手を添えて、手のひらで包むようにゆっくりとバストを持ち上げます。これを3回繰り返してください。

・サイドから寄せ集めて

手をクロスするイメージで脇の下に反対の手を入れ、背中や脇の肉をバストに寄せ集めるようにマッサージします。真横ではなく、斜め上にゆっくり寄せていくイメージで行います。これを3回繰り返してください。

(引用元:http://www.skincare-univ.com/article/003978/)

管理人も、動画を見ながらマッサージをしてみました!
すると・・・ブラジャーから谷間が・・・笑
こんなにもすぐに実感するんですね!!!

これからは、お風呂上りにでもやってみようかな。
あとは、ブラジャーを付ける前にやるのも良さそうですよね。

胸を大きくするサプリメント<ベスト3>

最近では、バストアップ効果の高いサプリメントが数多く販売されていますよね。
そこで!!口コミ・評判を元に選んだサプリベスト3をご紹介します。

ベスト1:pinky plus(ピンキープラス)

堂々の第一位は、plus(ピンキープラス)です!!
口コミ・評判で人気なので、一度は聞いた事があるのではないでしょうか。

plus(ピンキープラス)

サプリを飲んだ94%の人が、2カップupを実感!!
サプリだけで本当にこんなに効果が出るのか・・・
と思いますが、こんなにも実感していると言うと試してみたくなりますね。

実際にplus(ピンキープラス)を飲んだ方の本音の口コミ・評判も見てみましょう。

pinky plus(ピンキープラス)口コミ

かなりいいサプリメントでした!
前に雑誌に出てたのを見かけたときに気になって、使い始めたのがキッカケです。
これはプエラリアという成分が含まれていないみたいで、いわゆる副作用がないということでも注目されているみたいです。

まずは女性の体のバランスを整えて、ストレス解消や血流促進を促しバストの成長を活性化していくようで、成分も女性の体を考えた内容になっているみたいですね!

単純にバストアップだけの目くらましではなく、しっかりと女性の体のことを考えたうえでのバストアップというスタンスが気に入っていて、それも続けれるパワーになっています。
これはみなさんにもオススメとして紹介したいですね。
(引用元:http://www.cosme.net/product/product_id/10092215/review/505014802)

前々から気になっていて、貧乳の私でも効果はあるのかどうかでずっと迷っていましたけど、我慢できず買ってみました。
口コミでも高評価だったので…。サクラの類いかなと思いもしたのですが、使って分かったことは大きくなったこと(笑)
2週間位で胸がムズムズしてくる感じがして、1か月で1サイズは大きくなりましたよ~!
ハリとツヤも調子良い気がしています。
貧乳って感じてる人にはこちらを一度試してもいいかなと思いますね☆
(引用元:http://www.cosme.net/product/product_id/10092215/review/504879335)

効果が出る時期は、個人差がありそうですが、続けていけば必ず効果がでるんですね。

>>pinky plus(ピンキープラス)公式サイトはこちら

pinky plus(ピンキープラス)

ベスト2:B-UP(ビーアップ)

有名ブログにも多く掲載中!
小悪魔女子を目指すならB-UP(ビーアップ)★

B-UP(ビーアップ)

リピート率89.7%という人気の高さ。
効果があると実感するからこそリピーターが増えますよね。

では、B-UP(ビーアップ)”の本音の口コミ・評判をご紹介します。

B-UP(ビーアップ)口コミ

飲み始めて1週間たったころから胸が張りだしました。

大きくなりそうな予感、大です★

今BカップですがCカップまであと1センチなので飲み続けます♪

Dになったら嬉しいです^^

(4月14日追加)
Cカップになりました♪
生理前のニキビ、生理痛が軽くなりました。
毎日1錠ずつ続けていこうと思います★
(引用元:http://www.cosme.net/product/product_id/347685/review/307729590)

オーガランドのサプリだと思ってここに書き込みますね。
楽天で安いときに地味に買い続けて早2年。。。
毎日2粒、お風呂に入る前に飲んでます。
(生理中以外)

色は薄いピンク??ベージュ??
粉末がギュッと固められたような、コーティングされてない錠剤です。
プエラリアものにある独特の味が微妙にありますが、飲むとき一瞬だけなので気にならないと思います。

お風呂で胸をマッサージしたり、胸筋を鍛える軽い筋トレも並行してやりました。
(胸の前で手を合わせて、腕を水平に保ちグッと力を入れる)

飲み始めて半年でAからBになりました。
重みが出たというか、中身が詰まった感じになって、貧乳っぽさが無くなりました。
…それでも小さいんですけど(笑)
もう体が慣れてしまったのか、飲み始めた頃のような劇的な成長はないですね。
今は、しぼむのが怖くて飲み続けてます(笑)
(引用元:http://www.cosme.net/product/product_id/347685/review/306368560)

バストアップだけでなく、生理痛も軽くなるだなんでスゴイ効果ですね。
生理痛は酷い人では、病院に行かなければいけない程辛いですよね。
両方を手に入れたい方には、おすすめのサプリですね。

>>B-UP(ビーアップ)公式サイトはこちら

B-UP(ビーアップ)

ベスト3:バストアップクリーム【ラ・シュシュ】

楽天ランキング1位!!
@コスメでも1位に輝いた実績のあるバストアップクリームです。

バストアップクリーム【ラ・シュシュ】

サプリメントを飲んでも効果を感じられない・・・
という方は、是非使ってみてください!!

では、バストアップクリーム【ラ・シュシュ】での本音の口コミ・評判を見てみましょう。

バストアップクリーム【ラ・シュシュ】口コミ

やわらかいテクスチャーで、オールインワンジェルの様な感じかな。

バストのハリをUPさせるアイテムという事なので、濃厚なクリームを想像していましたが、とても伸びて塗りやすいです。

テクスチャーの気持ちの良さと、もう一つ特徴的なのが香りの良さ。
バラの香りかなぁ。女性の好きな香りだと感じます。

徐々に女性ホルモンが減少してくる年齢なので、こういった香りだけでも
、女性らしさを取り戻せそう。

本来、こちらは、風呂上りに塗ると効果的だそうです。
お風呂で身体が温まっている状態のときだと、新陳代謝も活発なので、いいみたい。

胸や鎖骨のあたりはリンパが集中していて、こうやってマッサージすることで血流もよくなるみたい。
(引用元:http://www.cosme.net/product/product_id/10057862/review/504663940)

前から気になっていたので購入!

まず使用してみて思ったのが、香りがいい☆

クリームもベタベタしなくてさらっとしているので毎日マッサージしています(^o^)

パッケージもピンクで可愛いのも好評化ですね!

まだ使い始めではっきりとした効果はありませんがハリが少しでてきた感じがします♪
これからの期待を込めて☆7で( ^ω^)
(引用元:http://www.cosme.net/product/product_id/10057862/review/504399703)

クリームというと、べたべたしているイメージがあると思います。
しかし、さらっと濡れますし、ラ・シュシュしながらマッサージも出来ますので効果がすぐに出やすいです。
サプリと合わせて試してみても良いですね。

>>バストアップクリーム【ラ・シュシュ】の公式サイトはこちら

バストアップクリーム【ラ・シュシュ】

バストアップして魅力もUP

今回は、簡単に胸が大きくなる方法として、マッサージとサプリメント・クリームをご紹介しました。
どれも簡単にできますので、是非試してみて下さいね。





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